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優活健康網實習記者張致筠／編譯
現代都市人10人中8個就有便秘問題，但可別以為只要耐心等待、慢慢培養，便便就會出來，其實便秘是疾病的徵兆，不管是便量的多寡、顏色、黏硬度都在傳達身體健康與否的訊息。
▲大便常「擦出血」，當心罹患結腸直腸癌（圖／取自優活健康網）
便秘為健康警訊 血色暗示不同危機
一般來說，不管是男生女生都會有便秘，但其中女性的機率又高於男性，造成小腹微凸、臃腫等情況，而6歲到8歲的兒童，如果有便秘，也會比沒有便秘的小孩長得矮。其實，便秘影響不只反應在我們看得到的地方，便血顏色更暗示體內不同問題：
1） 深色／胃、食道
2） 鮮色／小腸、結腸
多數人都有便後擦拭肛門見血的經驗，但可別忽略這小警告，其實從血的顏色就可看出身體出了什麼問題，專家表示，如果血的顏色較深，屬於消化道，也就是胃或食道的出血，表示體內有潰瘍，不過潰瘍情況十分普遍，不需太擔心，只要服用正確藥物、減輕壓力，減少菸酒都可醫治。
若看見鮮紅色的血，代表小腸、結腸出狀況，而鮮紅色商用英文會話下載 新北市英文會話課程 台北英文會話課程英文kk音標字典 生活英文 app 日常生活英文對話下載線上觀光美語會話 好玩的英文遊戲網站 免費英文遊戲網站的血也可能是大便通過肛門時造成的撕裂傷，稱為肛裂。
家有胃腸道癌症史發生機率更高
專家提醒，如果每次大便都會「擦出血」，要當心可能罹患結腸直腸癌，特別是家中有胃腸道癌症史，比一般人發生機率來得高，因此，醫師建議，最好在50歲前到醫院檢查，他強調，排便出血絕對不是正常的情況，一旦出現，且多次發生，應立刻就醫治療。
資料來源：優活健康網
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